（通讯员 肖泽）为帮助学生缓解学业压力、舒缓焦虑情绪，提升动手实践能力与艺术审美素养，4月17日15时，统计与数学学院在文波楼智慧教室205举办“绽放心光，干花映暖”减压手工活动，来自各个学院的本科生、研究生积极参加。
活动伊始，2024级研究生心理委员肖泽以“自然疗愈”为核心主题展开分享，结合心理学中的“正念减压”理论，深入浅出地讲解手工创作如何通过“手-眼-心”协同运作，引导参与者进入“心流”状态，从而调节情绪、降低压力。例如，指尖与花瓣的触感、色彩搭配的视觉反馈，以及专注创作时的呼吸节奏，均能激活副交感神经，带来心理舒缓。随后，参与者分组领取材料包，在专业指导下开始制作干花小夜灯、干花相框等作品。部分同学发挥创意，将自带植物标本融入设计，打造出独一无二的艺术品。
经过1小时的沉浸式创作，20件风格迥异的作品逐一呈现，现场掌声与笑声此起彼伏，不少同学表示通过专注创作，内心的焦虑感明显减轻。未来学院将继续围绕学生心理健康需求，推出更多“艺术疗愈”主题活动，助力学生全面发展。
审核人：吴志伟
